こんにちは(*^^*)
最近はいろいろと敏感になったり、いつもと違う神経を使ってしまいますね。
お花屋さんで可愛い桜を見つけてほっこりしたので
サロンにお持ち帰りしました(*^^*)
こんな状況で自律神経が乱れがちな方も多いかと思います。
自律神経は私達の意志とは無関係に２４時間働き続けている神経です。
呼吸・血液循環・体温調節・消化・排泄・生殖・免疫などの機能を無意識に調節しています。
心と身体の状態を活発にする交感神経＝アクセル
心と身体を休ませる副交感神経＝ブレーキ
この２つから成り立っています。
このバランスが崩れると疲れやすい、めまい、ふらつき、冷え、頭痛、耳鳴り、動悸、便秘、整理不順、発汗、肩こりなど様々な不調を及ぼします。
ストレスが多い現代社会では交感神経が過剰に働く場合があるので、
心を沈め副交感神経が働くよう意識的にリラックスできる方法を取ることが大切です。
また、副交感神経が活発でいると白血球のリンパ球が有利になり免疫力が高くなります♪
お店の営業もどうしようか迷いましたが
こんな時だからリンパセラピーでゆっくりリラックスして頂けたらな。
と思い営業させていただいてます。
お客様に安心して施術を受けて頂けうよう、私自信の健康管理はもちろん、
いつも以上に消毒や衛生管理に気をつけています。
ご来店の際には手洗いうがいもお願いしております。
ご協力お願い致します。
ゆったりとリラックスにお越しくださいませ＾＾
コメント