綺麗で可愛くいたい。
健康で長生きしたい。
女性ならいくつになっても求めているもの、求めていたいもの。
そのためには
・栄養バランスの良い食事
・適度な運動
・良質な睡眠
・リラクゼーション
・セルフケア
・規則正しい生活
・メンタル
どれかひとつだけ頑張ってもだめ。
どれかが欠けてもだめ。
しかしこれだけのことを全部頑張るのは難しいですよね。
忙しくて睡眠や運動の時間がなかなか取れない。
そんな中でも
○食事
○リンパマッサージ
○心の持ち方
が日々の生活の中で取り入れやすく、意識すると結果が出やすいと思っています。
お肌もダイエットも食事（食べるものを選ぶこと）で変わります。
しかしいくら良い栄養を取り入れても身体が流れていないと効果は出にくいです。
『リンパセラピー&身体が喜ぶ食事』で
身体を内側から巡らせて綺麗に健康に。
〜カラダが巡ればココロも巡る〜
いつも頑張っている方も時には休んだり、一息つきながら。
日々頑張る女性のメンテナンス空間として、普段なかなか持てない「自分自身を大切にする時間」を過ごして頂きたいと思っております。
お客様それぞれに合わせたひと時を提供できるオーダーメイドなプライベートサロンでありたいと思います。
ご来店心よりお待ちしております。
Profile 清水あやか
【保有資格】
・INFA国際ライセンスゴールドマスター
・HMT認定上級ホスピタリティーアロマセラピスト
・経絡推拿リフレクソロジー
・野口医学研究所監修リンパセラピー®アドバイザー
・バリニーズ・ロミロミスクール・神戸小顔カレッジ卒業
・栄養士・インナービューティープランナー・美腸プランナー・腸活カウンセラー
どんなダイエットをしてもなかなか効果がでず、むくみ、肌荒れ、に悩む日々。エステサロンにもたくさんお金をかけ、血液検査を受けたことも。
木下あおいさんが主催を務めるインナービューティーダイエットを学び、食でお肌は変わることを痛感。
マッサージに転職してから、バリニーズやロミロミを学びましたがリンパセラピーに出会い体質が変わり感動しました。
健康でいたい気持ち、きれいでいたい気持ちは強く美容が大好きです＾＾
プライベートサロンですのでリラクゼーションを目的としたお客様も多く施術中にぐっすりお休みいただいてる方や誰にも言えないお悩みをお話しいただいたり、自由に過ごしていただけます。
栄養士の経験も生かし、その方にあった食事のアドバイスもさせて頂きますのでお気軽にお声がけください。
私自身もまだまだ奮闘中ではありますが、リンパセラピー、Garlettを通じてあなたがあなたらしい一歩を歩み続けられるよりどころとなれたら嬉しいです。